Onde quer que nos encontremos

“Onde quer que nos encontremos, em qualquer momento,

podemos alegrar-nos com a luz do sol, com a companhia dos outros,

com a sensação da nossa respiração.

Não temos necessidade de ir à China para nos alegrarmos com o céu azul,

não temos de viajar ao futuro para nos alegrarmos com a nossa respiração.

Podemos estar em contato com tudo isso, aqui e agora.”

Thich Nhat Hanh